เมนูอาหารง่ายๆ ผักและผลไม้ ที่เราทานกันอยู่ประจำ เต็มไปด้วยสารอาหารดีๆ ป้องกันเราจาก มะเร็ง โรคหัวใจ ลดริ้วรอย ฯลฯ แต่เรากลับขวนขวายหาอาหารเสริมราคาแพงๆ ทานกัน

อาหารและสุขภาพ - อาหารที่เราๆ ทานกันเข้าไปจัดเป็น เมนูอาหารสุขภาพ ที่เราทานกันอยู่เป็นประจำโดยไม่จำเป็นจะต้องไปหาซื้ออาหารเสริมราคาแพงๆ เลย วันนี้เรามาคุยเรื่องเมนูอาหารสุขภาพกันบ้างดีกว่า