![สูตรวิธีทำ ไข่เจียวฟู ไข่เจียวทอดฟูๆ](https://www.kangtung.com/wp-content/uploads/2015/05/thai_omelette-351x221.jpg)
สูตรวิธีทำ ไข่เจียวฟู
เมนูอาหารภาคกลางอย่างไข่เจียวนี่ จะว่าง่ายก็ว่าง่าย จะว่ายากก็ว่ายาก แม้จะมีส่วนผสมไม่กี่อย่าง แต่จะทอดให้ ฟู กรอบ ไม่อมน้ำมัน ตั้งทิ้งไว้ไม่แฟบ นี่สิจะทำยังไง
อาหารอีสาน
![สูตรวิธีทำลาบปลาดุก ลาบปลาดุก](https://www.kangtung.com/wp-content/uploads/2015/06/spicy_minced_grilled_catfish-351x221.jpg)
สูตรวิธีทำลาบปลาดุก
ลาบปลาดุก นี่เป็นเมนูอาหารอีสานแดนที่ลาบสูงบ้านเฮา รสชาติ เปรี้ยว เค็ม เผ็ด ตัดกลิ่นข้าวคั่ว หอมซอย สะระแหน่ หอมๆ กินเข้าไปนี่มันอยากจะบอกว่า “แซ่บหลายเด้อ”
อาหารภาคใต้
![สูตร แกงคั่วกระดูกหมูอ่อน น้ำพริกแกงเผ็ดใต้ แกงคั่วกระดูกหมูอ่อน น้ำพริกแกงเผ็ดใต้](https://www.kangtung.com/wp-content/uploads/2021/01/Thai_pork_spare_rib_curry_southern_Thai_curry_paste-351x221.jpg)
สูตร แกงคั่วกระดูกหมูอ่อน น้ำพริกแกงเผ็ดใต้
แกงคั่วกระดูกหมูอ่อน ทำไม่ยากนัก ผัดน้ำพริกแกงเผ็ดใต้ให้หอม ใส่กระดูกหมูอ่อนลงไป ปรุงรสด้วยกะปิอย่างดี เคี่ยวจนกระดูกหมูนุ่ม น้ำแกงซึมเข้าเนื้ออร่อยเชียว
![มะนาวกับประโยชน์และสรรพคุณมากมาย มะนาว](https://www.kangtung.com/wp-content/uploads/2014/05/lime-351x221.jpg)
มะนาวกับประโยชน์และสรรพคุณมากมาย
ใช่ว่าเราจะใช้ประโยชน์จาก “มะนาว” เพียงแค่ในการปรุงรสอาหาร หรือเป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มเท่านั้น มะนาวยังมีสารอาหารมากมายที่มีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพของคนเรา