เมนูอาหารง่ายๆ ผักและผลไม้ ที่เราทานกันอยู่ประจำ เต็มไปด้วยสารอาหารดีๆ ป้องกันเราจาก มะเร็ง โรคหัวใจ ลดริ้วรอย ฯลฯ แต่เรากลับขวนขวายหาอาหารเสริมราคาแพงๆ ทานกัน