สูตรอาหาร ยำปลากระป๋อง อาหารภาคกลางง่ายๆ รสแซบ ส่วนผสมประกอบไปด้วยผักสมุนไพรหอมๆ มีคุณค่า ส่วนผสม ขั้นตอนวิธีทำไม่ยุ่งยากนัก ใช้เวลาปรุงไม่นาน
Advertisements
พอพูดถึง ยำปลากระป๋อง เมนูจานง่ายๆ หลายคนก็ต้องร้องอ๋อ จะว่าไปเมนูนี้จัดเป็นเมนูประจำของขานักดื่มซะด้วยสิ หรือจะทานเป็นกับก็ดูจะไม่เคยขัด รสชาติเปรี้ยวแบบยำตัดด้วยรสเผ็ดน้อยๆ จากพริกขี้หนูแถมคุณค่าทางอาหารก็สูงเสียด้วยสิ
ส่วนผสมยำปลากระป๋อง
- ปลากกระป๋อง (ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ) ขนาดประมาณ 150 กรัม 1 กระเป๋อง
- หอมแดง ปอกเปลือก ซอยบางๆ 3-4 หัว
- ตะไคร้ หั่นแว่นบางๆ 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงอ่อน ซอยเส้น 1 หยิบมือ
- พริกขี้หนูซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดหั่นฝอย สำหรับตกแต่ง
- ใบสะระแหน่ สำหรับตกแต่ง
วิธีทำยำปลากระป๋อง
- เตรียมน้ำยำโดยผสม น้ำปลา น้ำพริกขี้หนู และน้ำมะนาว ให้เข้ากัน
- ผสมปลากระป๋อง น้ำยำ (จากข้อ 1) หอมแดง ตะไคร้ และขิงอ่อน ให้เข้ากัน
- ตักยำปลากระป๋องใส่จาน ตกแต่งด้วย ใบมะกรูด และใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ
Advertisements