สูตรอาหาร แกงป่าไก่ เมนูอาหารภาคกลาง รสชาติเผ็ดเล็กน้อย หอมด้วยกลิ่นพริกแกงเผ็ด พร้อมทั้งผัก 2-3 ชนิด คุณค่าทางอาหารสูง ใช้เวลาในการปรุงไม่มากนัก
Advertisements
ส่วนผสมแกงป่าไก่
- เนื้อไก่ ใช้ส่วนหน้าอก หั่นเป็นชิ้นพอคำ 300 กรัม
- น้ำเปล่า (หรือน้ำสต็อก) 2 ½ ถ้วย
- พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้ ซอยหยาบๆ 1 ต้น
- ข่า ซอยหยาบๆ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2-3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา
- ข้าวโพดอ่อน หั่นผ่าครึ่ง 4ฝัก
- ถั่วฝักยาว หั่นท่อนนิ้ว 3 ฝัก
- พริกชี้ฟ้าแดง หั่นแฉลบบางๆ 1 เม็ด
- กระชาย ซอยเป็นเส้น 1 หยิบมือ
- พริกไทยอ่อน 3 ช่อ
- ใบกระเพรา ซัก 1 กำมือเต็ม
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำแกงป่าไก่
- เตรียม ส่วนผสมน้ำพริกแกงป่า ด้วยการโขลก ตะไคร้ และ หัวข่า รวมกันละเอียด จากนั้นใส่ พริกแกงเผ็ด ลงไป โลกให้เข้ากัน พักไว้
- ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช รอให้น้ำมันพืชให้ร้อนได้ที่ ใส่น้ำพริกแกงที่เตรียมไว้ลงไปผัดให้หอม
- ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดให้น้ำพริกแกงเข้าเนื้อ ถ่ายใส่หม้อแกง
- ใส่น้ำลงไป คนให้เข้ากัน ต้มให้เดือดด้วยไฟร้อน
- รอจนน้ำแกงเดือดจัด ปรุงรสด้วย น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ เคี่ยวจนไก่สุก
- ใส่ ข้าวโพดอ่อน ถั่วฝักยาว ลงไป ลงไป ต้มพอผักสุก
- ใส่ พริกชี้ฟ้า กระชาย และพริกไทยอ่อน ลงไปคนให้เข้ากัน ใสใบกระเพรา คนพอเข้ากัน ปิดไฟทันที
- ตักใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ
Advertisements